Care este primul lucru care iți vine in minte când vine vorba de comunicarea cu oamenii? Cel probabil, cei mai mulți vor incepe imediat sa-si imagineze vorbind cu cineva sau alți oameni având o conversație intre ei. Și acest lucru e clar, pentru ca noi ne-am obisnuit cu faptul ca comunicarea inseamna o conversație, sau cel puțin un monolog.
Cu toate acestea, pe lânga faptul ca comunicam cu alte persoane prin vorbire,interacționam constant cu ei la nivelul de limbaj al corpului,ceea ce insemana– prin intermediul a tot felul de gesturi, expresii faciale, poziții etc. Abilitatea de a recunoaste si a citi limbajul corpului la alte persoane,cât si de a-si corecta propriul limbaj corporal este foarte util pentru fiecare persoana, deoarece poate nu numai sa stabileasca sau sa imbunatațeasca interacțiunea cu alte persoane, ci si sa contribuie la construirea relațiilor profesionale puternice,de prietenie si chiar relații romantice.
Cuprins
Limbajul trupului – ce reprezinta?
Prin expresia „limbajul corpului” se subințelege in mod obisnuit fragmentele miscarilor diferitelor parți ale corpului si pozițiile lor , cu ajutorul carora, alaturi de cuvinte, gânduri si sentimentele oamenilor sunt structurate, generate si codificate gândurile oamenilor, cât si transmiterea emoțiilor. Iti recomand sa citesti si despre temperament.
Miscarile nesemnate pot fi, de asemenea, atribuite limbajului corpului, unele exemple fiind-poziții, mersul, gesturile picioarelor si ale capului, gesturilor faciale etc.
De aici vine si diversitatea limbajului corporal. Acesta poate fi de mai multe tipuri,precum:
1. Limbajul corpului care interacționeaza cu limbajul verbal in procesul de comunicare
2. Limbajul pantomimei
3. Limbajul non-verbal supra-dezvoltat la persoane cu deficiențe de auz
4. Limbajul semnelor de ritual
5. Limbajul semnelor profesionale si dialectele profesionale
6. Subsistemele limbajului vizual de gesturi din domeniul cinematografiei si teatrului
7. Limbajul dansului
Știința care se ocupa cu studiul limbajului corpului si componentelor sale se numeste kinezica. Împreuna cu stiința care studiaza codurile sonore ale comunicarii non-verbale – paralingvistica, ea este inclusa in zona centrala a semioticii non-verbale – stiința care studiaza sistemele de semne non-verbale.
Ce este Kinezica?
Kinezica este reprezentata de comunicarea prin gesturi, expresii faciale, mişcari ale
corpului şi are o serie de caracteristici: este strict codificata; este dependenta de o comunitate
socio-culturala, fiecare cultura posedând propriile sale norme in aceasta privinta; este
integrata intr-un sistem plurinivelar, implicând utilizarea spatiului şi a timpului, in ceea ce
priveşte intensitatea, durata, amplitudinea gesturilor sau a mişcarilor; este contextualizata,
semnificatiile ei decurg din contextul in care are loc interactiunea. „Dupa constatarea lui
Albert Mehrabian, din totalul mesajelor, aproximativ 7 la suta sunt verbale (numai cuvinte), 38
la suta sunt vocale (incluzând tonalitatea vocii, inflexiunea şi alte sunete guturale), iar 55 la
suta sunt mesaje non-verbale.
Mai mult despre kenezica vezi aici.
Ray Birdwhistell este cel care pune bazele kinezicii, ca ştiinta a comunicarii prin gesturi şi mimica
Științele ce se ocupa cu studiu limbajului corpului
Dar discipline precum psiholingvistica, pedagogia, istoria, etnografia si psihologia aplicata studieaza deasemnea domeniul comunicarii non-verbale.
Oamenii percep si descifreaza limbajul corpului la nivel subconstient si, de regula, acest limbaj este inafara controlul persoaneiprin intermediul carui acesta vorbeste. Din acest motiv, din când in când cuvintele, expresiile faciale si gesturile se indeparteaza unele de altele.
Exista o parere ca limbajul semnelor este foarte greu de ințeles.Totusi,in pofida acestei iluzii, este foarte usor sa inveți si sa il recunosti – pentru asta trebuie doar sa fii atent la persoana cu care vorbesti.
Mai jos am creat pentru tine o serie a celor mai comune elemente ale limbajului corpului, care includ- gesturile mâinii, strângeri de mâna, mers, postura si altele. Simte-te liber sa le includeți in arsenalul tau de cunostințe si sa le aplicaci in viața de zi cu zi.
Gesturile cu mâna
1. Brațele incrucisate la piept indica faptul ca exista o anumita situație conflictuala. Acesta este un gest de protecție si de aparare, cauzata de o reacție la un potențial pericol sau amenințare. Daca observi un astfel de gest, atunci este mai bine sa schimbi subiectul conversației. O acțiune similara ar trebui efectuata daca interlocutorul tau a strâns pumnii.
2. Despre faptul ca o persoana este pregatita pentru o conversație iți va spune mâinile cu palmele intoarse in sus. Conform limbajului corpului, palmele deschise sunt un simbol al deschiderii si sinceritații unei persoane. Oamenii care sunt prietenosi pot, de asemenea, sa isi descheie nasturii sau jacheta sau chiar sa le dea jos. Dar oamenii care sunt vinovați, isi vor ascunde mâinile la spate sau in buzunare.
3. Visarea sau gândirea este exprimata in limbajul semnelor prin gesturi evaluative. De exemplu, o persoana care isi sprijina obrazul pe mâna este cel probabil intr-o stare de gândire profunda. Acelasi lucru se poate spune despre faptul ca o persoana isi sprijina barbia pe palma.
4. Daca capul interlocutorului este inclinat spre tine, inseamna ca iți arata o atenție sporita.
5. Cel care ia decizii ar putea sa-si sterga ochelarii, sa-si zgârie barbia sau sa se joace cu un obiect.
Strângerea de mâna
1. O persoana care isi pune mâna peste a ta la strângere, vrea sa spuna despre superioritatea sa fizica fața de tine. Superioritatea poate fi indicata si de degetele mari ale unei persoane când le ține in buzunare.
2. Daca, in timpul unei strângeri de mâna, mâna unei persoane este intoarsa cu susul in jos, inseamna ca este gata sa va asculte.
3. O strângere de mâna directa si ferma indica faptul ca persoana este increzatoare in sine, dar nu va pune presiune asupra persoanei pe care o saluta . De asemenea, o astfel de strângere de mâna este un semn de respect.
Mersul
1. Aminteste-ți ca atunci când mergi, sunt foarte importanți indicatori precum poziționarea picioarelor, dimensiunea pasilor, gradul de tensiune si viteza.
2. Viteza de mers depinde de temperamentul persoanei si de seriozitatea intențiilor sale. Acest lucru poate fi indicat de un mers rapid, activ, neliniştit, nervos, calm sau relaxat.
3. Daca o persoana merge incet si isi misca clar picioarele, cel mai probabil incearca sa se puna in evidența.
4. Greutatea si puterea in mers indica faptul ca o persoana se considera superioara, semnificativa si puternica. Cu toate acestea, este adesea doar o aparența.
5. Cel mai probabil, o persoana care merge foarte relaxata nu arata prea mult interes pentru nimic in acest moment sau este slab disciplinata.
6. „Mersul de lemn”, unghiular, cu picioarele prea tensionate, este o reflectare a timiditații, strângerii si lipsei de contact cu alte persoane.
7. Pasii apasați si fluturarea brațelor in direcții diferite este un semn de activitate si prezența unor anumite dorințe la un moment dat.
8. O persoana care are un pas lat este intenționata, vizibil, si dispusa sa realizeze ceva. Este probabil ca acțiunile sale sa aiba ca scop obținerea unui rezultat concret.
9. Pasii mici la o femeie sunt considerați o reflectare a prudenței, reținerii, adaptabilitații, gândirii rapide si reacției bune.
10. Daca o persoana merge repede si paseste des si fara ritm, inseamna ca ii este frica sau e agitata.
11. Un mers cu un ritm clar si soldurile balansând dintr-o parte in alta este caracteristic oamenilor increzatori in sine.
12. Oamenii lenesi si inceți merg cu pasi foarte intinsi.
13. Mersul teatral, mândru este un semn de aroganța si narcisism.
Postura
1. Poziția dreapta si buna este un semn al unei personalitați deschise si receptive, de asemenea, reflecta un sentiment de siguranța si incredere.
2. Gârbovirea este un semn clar de smerenie si umilitate.
3. O postura tensionata si imobila inseamna ca o persoana cauta sa se protejeze, nu este la „locul” lui si vrea sa se indeparteze.
Alte gesturi
1. Daca o persoana bate cu piciorul pe podea, face sunete cu un stilou, deseneaza ceva in mod automat sau are o privire absenta, insemna ca se plictiseste.
2. O persoana care se plimba dintr-o parte in alta incearca sa rezolve o problema sau o sarcina. Acest lucru se observa si la ciupirea vârfului de nas,stând cu ochii inchisi.
3. Aranjarea simbolizeaza dorința de a face pe plac interlocutorului. De regula, femeile isi indreapta si isi netezesc hainele si parul, se privesc in oglinda sau se invârt in fața ei; deasemena isi pot mângâia genunchii si soldurile, isi pot incrucisa incet picioarele sau isi pot misca pantoful pe jumatate scos – toate acestea inseamna ca doamna este mulțumita in compania interlocutorului.
4. O persoana al carei corp sau picioare sunt intoarse spre iesire simbolizeaza dorința de a incheia conversația cât mai curând posibil sau plecarea.
5. Daca mâinile unei persoane ii acopera gura sau el se uita intr-o parte, inseamna ca nu este foarte dispus sa-si dezvaluie poziția cu privire la o anumita problema.
6. Tusea frecventa si/sau coatele asezate pe masa care formeaza o piramida indica anxietate si nervozitate, precum si dorința de a ascunde ceva.
7. Nesinceritatea sau suspiciunea se exprima prin frecarea nasului cu degetele.
Îți recomand sa mai citesti:
Profilarea
Cum sa intrerupi oamenii in mod corect
Emoții negative
Comunicare nonverbala
Ce reprezinta stângacia sociala si cum sa scapi de ea
Psiholingvistica ca instrument pentru studiul aprofundat al vorbirii si limbajului
Dezvoltarea abilitaților de comunicare
Limbajul corpului pentru incredere in sine
Sentimente, emoții si senzații: primul pas catre profilare
Gesturi-adaptatoare: ajuta la adaptare sau impiedica?
Cum sa antrenam abilitațile de ascultare
