a hand holding an apple

Sportul sau, mai exact, o activitate fizica moderata, este benefica pentru orice persoana. Iata 50 de argumente care iți vor da un imbold in plus pentru a-ți imbunatați…

diagram

Constrângerea, distanța, inventarea absurdului si alte modalitați neasteptate de a deveni creativ. Când vine vorba de creativitate, mulți oameni se gândesc la modalitați de a genera idei mai…

Avocado este un aliment deosebit, de obicei este fie foarte iubit, fie nu este consumat deloc. Însa iți recomand cu tarie sa il inclunzi in dieta, deoarece este…

a close up of a flower

Toata lumea stie despre 8 martie – de la copii mici la adulți, pentru ca in aceasta zi toata atenția este acordata femeilor, indiferent de vârsta. Dar doar…

a pile of fresh fruit

S-a dovedit ca fructele reduc riscul de boli coronariene cu 7%. De asemenea, acestea previn apariția diabetului si a urolitiazei, ajuta la reducerea supraponderalitații si a hipertensiunii arteriale…

icon

Sportul promoveaza competiția, creativitatea si ne inspira pe toți sa ne imbunatațim, dar nu toate sporturile au acelasi impact asupra sanatații generale. Din acest motiv, am intocmit o…