a woman sitting on a table

Pentru a reduce simptomele sarcinii asupra muschilor pelvieni, a te pregati pentru nastere si a te recupera cât mai rapid dupa aceasta, medicii recomanda realizarea unui complex de…

a woman looking at the camera

Caderea parului in perioada sarcinii este de obicei temporara. Totusi, apariția acestui simptom necesita atenție, deoarece poate indica procese patologice serioase in organism. Exista multe cauze pentru pierderea…

a person sitting on a bed

Greutatea este unul dintre indicatorii importanți care trebuie monitorizați constant in timpul sarcinii. Scaderea in greutate in aceasta perioada este considerata normala doar in primele etape ale sarcinii,…

În timpul sarcinii, femeile au nevoie de mai multe vitamine (in special C, B6, E) si minerale (fier, calciu, zinc, magneziu). De asemenea, valoarea energetica totala a dietei…

a bowl of oranges on a table

În perioada sarcinii, nevoia mamei de vitamine si minerale creste considerabil. Desigur, cele mai bune surse de nutrienți sunt alimentele naturale, iar catina conține numeroase elemente esențiale pentru…