Remediile verificate pot ajuta la ameliorarea simptomelor neplacute ale arsurilor solare.
Experții recomanda folosirea unor creme speciale inainte de a face plaja. În caz contrar, riscați sa suferiți arsuri solare dureroase care nu numai ca va vor face vacanța mai dificila, dar pot provoca si apariția altor probleme de piele.
Cuprins
Zece recomandari pentru arsurile solare
1. Soutie dupa soare
O loțiune sau o crema care conține aloe vera este cea mai buna modalitate de a calma senzația de arsura si de a vindeca pielea. Acest extract de planta ajuta la arsuri si este disponibil in farmacii.
2. Racire
O compresa rece, o punga de gheața, un dus sau o baie rece vor calma pielea. Nu puneți gheața direct pe corpul gol, ci infasurați-o mai intâi intr-un prosop sau o cârpa. Repetați procedura de mai multe ori, in funcție de cât de grava este arsura.
3. Iaurt
Un pic de iaurt pe pielea arsa va oferi o ameliorare a durerii mult dorite. Efectul se datoreaza faptului ca produsul din lapte fermentat are un nivel ridicat de pH.
4. Ceai negru
Folosiți un pliculeț de ceai rece sau un ceai proaspat preparat. Acidul tanic din ceaiul negru ajuta la indepartarea caldurii de la arsura si restabileste nivelul pH-ului, ajutând la vindecare.
5. Mai multa apa
Daca pielea este inflamata si uscata din cauza soarelui, inseamna ca organismul este deshidratat si are nevoie de hidratare. Bautura multa apa rece va va usura simptomele si va va scadea temperatura corpului.
6. Lapte
O compresa de lapte rece va ajuta in cazul arsurilor. Laptele conține vitaminele A si D, aminoacizi, acid lactic, grasimi, precum si proteine din zer si cazeina. Aceste ingrediente sunt cele care ajuta pielea sa se refaca.
7. Crema
O crema cu hidrocortizon, de exemplu, va ajuta la ameliorarea arsurilor, a mâncarimilor si a umflaturilor, dar nu poate repara daunele provocate celulelor organismului. Discutați cu farmacistul despre cea mai buna crema de utilizat.
8. Analgezice
Luați ibuprofen sau paracetamol pentru a calma durerea. Daca aveți simptome severe, consultați medicul.
9. Castravete
Se spune ca castraveții au proprietați antioxidante naturale pentru racirea arsurilor. Le poți marunți si le poți pune pe piele sau le poți macina si le poți folosi ca o crema.
10. Evitați produsele uleioase si grase
În timp ce uleiul pentru bebelusi este excelent pentru ingrijirea pielii, acesta nu trebuie folosit pentru tratarea arsurilor solare. Produsele uleioase sau unsuroase interfereaza cu schimbul de caldura si pot agrava afecțiunea.
