Reguli simple pentru fiecare zi

Uneori se intâmpla ca prietenii, rudele sau colegii sa se strecoare literalmente printre degete, iar acum pur si simplu nu exista nimeni cu care sa-si impartaseasca experiențele sau bucuria. Vreai  sa stii care este motivul si cum sa faci fața acestuia? Citeste mai departe.  Sper cu adevarat ca articolul acesta te va ajuta sa revizuiesti obiceiurile daunatorilor care duc la consecințe triste.Iata câteva reguli simple:

Cum setam regulile pentru copii şi cum ii facem sa le respecte
Împreuna mereu

Ține minte! Primavara este cel mai bun moment pentru a dezvolta o relație cu adevarat sincera. Pentru aceasta e nevoie sa ții cont de unele reguli simple!

Greseala 1/ Regula 1

Greseala 1. La intrebarea: “Ce mai faci?” – raspunde: „Asa-asa, nimic bun”. Oamenii se asteapta la bucurie din comunicare. Subconstient te temi puțin de o persoana trista si, ca urmare, evitam.

Regula 1. Învața sa creezi o dispoziție buna, pentru tine in fiecare zi. Concentreaza-te pe lumea ta interioara, personalitatea si bunul gust. Da viața culorilor stralucitoare – schimba un costum formal intr-o ținuta romantica, viziteaza o cafenea confortabila de peste drum; reincarca-ți bateriile – organizeaza o mica petrecere pentru suflet – treci printr-un ritual spa. Și, de asemenea, zâmbeste – lumii si pentru tine insasi – acesta este cel mai rapid mod de a oferi feței si corpului un aspect odihnit, inflorit si, prin urmare, extinde cercul de cunostințe.

Greseala 2/ Regula 2

Greseala 2. Spunând: „Nu am timp, nu acum, nu as fi facut niciodata asta”. Daca ți-ai dezvoltat un obicei atât de prost de a rosti astfel de fraze, atunci chiar si cei mai apropiați si iubiți oameni vor comunica cu tine din ce in ce mai rar.

CITESTE  Cum sa te protejezi intr-o situație de conflict: puncte importante pe care oamenii le trec adesea cu vederea si cedeaza la stres

Regula 2. Îți amintesti ultima data când ți-ai imbrațisat parinții, soția sau copiii? Exprima-ți sentimentele zilnic! La urma urmei, comunicarea tactila ofera unei persoane un sentiment de siguranța, confort si chiar mareste imunitatea. Acorda imbrațisari si atunci vor fi in jurul tau oameni mult mai sanatosi si fericiți. Și comunicarea va funcționa cu siguranța!

Greseala 3/ Regula 3

Greseala 3. Spune o minciuna. Daca doresti  doar sa provoci in mod deliberat ostilitate, creeaza conflicte.

Regula 3. Vrei sa ai raceala mai rar si sa scapi de durerile de cap?! Apoi, scrie mai puțin si triseaza! Medicii de la Universitatea din Massachusetts au dovedit ca cei carora le place sa minta sunt mai predispusi sa aiba raceli si dureri de cap. Inventatorii experimenteaza tensiunea si stresul, deoarece sunt constrânsi in permanența sa fie in alerta, iar acest lucru slabeste corpul.

Greseala 4/ Regula 4

Greseala 4. Nu iți urma postura. La un nivel inconstient, inclinarea este interpretata ca lipsa de incredere in abilitațile cuiva, lipsa de dragoste pentru sine si pentru ceilalți.

Regula 4. Pentru a te simți vesel in fiecare zi, trebuie sa iți monitorizați poziția. Un spate indoit impiedica respirația – plamânii nu funcționeaza la forța maxima, ceea ce inseamna ca iți lipseste oxigen si, ca urmare, o lipsa de forța si energie. Ține spatele drept, ai grija de coloana vertebrala, ai grija de tine. Fii frumoasa si iubita!

Greseala 5/ Regula 5

Greseala 5. A fi lenes. Pierzi toate sansele de a face noi cunostințe bune.

Regula 5. Aer curat si sport

Reguli de comportament pentru o familie fericita
Reguli de comportament pentru o familie fericita

Fii afara cel puțin o ora in fiecare zi. Lasa pachetul de biscuiți si cola deoparte, coboara de pe canapea si mergi la plimbare sau, mai bine, chiar alearga, vizitați expoziția, teatrul, cinematograful – nu vei regreta!

CITESTE  Lucrul de acasa: argumente pro si contra

Primavara este chiar motivul pentru a incepe ziua altfel. Urmeaza regulile noastre simple. Creeaza-ți propriile tale reguli, si vei observa cât de repede viața si comunicarea vor incepe sa aduca doar bucurie!

Înțelegi cât de bine iți vor prinde aceste reguli simple? Îți doresc succes!

Lasa un raspuns