Schimbarile de dispoziție nu sunt doar trasaturi ale caracterului unei persoane, ci si motivul pentru care uneori merita sa contactați un psiholog. Aceasta caracteristica se manifesta mai des…

În 3 luni de vara avem dorinta de a face totul dint-o data, dar exista intotdeauna riscul de a ne pierde in abundența de planuri si de a…

Este dificil sa ai incredere in alții cind nu eşti sigur in propriile forte. Gândirea la viitor devine ingrijoratoare. Corectitudinea acțiunilor este pusa la indoiala. Încrederea in sine,…

De mult se stie ca somnul sanatos este baza sanatații si a bunei dispoziții. Lipsa regulata de somn si insomnia duc la scaderea imunitații, oboseala crescuta si depresie….

Cautati liniştea sufleteasca, bucuria, energia, relatii bune cu ceilalti? Doriti sa traiti fara stres şi fara griji? Va puteți bucura de toate acestea si puteți câstiga mult mai…

Când o persoana nu stie catre ce debarcader se indreapta, nici un vânt nu va fi favorabil pentru el “ (- Seneca) Chiar vrei sa realizezi ceea ce…

Uneori se intâmpla ca prietenii, rudele sau colegii sa se strecoare literalmente printre degete, iar acum pur si simplu nu exista nimeni cu care sa-si impartaseasca experiențele sau…

Evita bârfele, nu le repeta dupa ceilalți, exploreaza si recunoaste singur, intrerupe relațiile negative si nu spune nimanui despre temerile tale. Vorbeste despre ceea ce doresti, nu despre…